Bewust onderhouden van vriendschappen: Teams
In mijn Quest tot een gelukkig en fijn leven ben ik dieper in mijn sociale leven gedoken. De afgelopen jaren heb ik best wat moeite gehad om sociale contacten te onderhouden, door allerlei redenen. Jaren heb ik gedacht dat het gewoonweg niet voor mij was weggelegd om (diepgaande/langdurige) vriendschappen te hebben. Uiteindelijk verwaterden alle contacten omdat ik simpelweg niet genoeg tijd en energie stak in een goede vriend zijn. Truth Bomb: Ik was geen goede vriend. Harde realisatie, maar waar.
Tot ik er achter kwam dat dit ook gewoon een vaardigheid is die je kan leren. Ik begon na te denken over de manieren waarop ik structureel samenkomsten kon organiseren, en zo meer lol en diepgang kon brengen in de vriendschappen die ik al had en wilde behouden. Op deze manier kon ik meer grip krijgen op mijn sociale leven.
Zo werden mijn “Teams” geboren. Elk team heeft zijn eigen “functie” en data qua afspraken (de meeste Teams hebben zelfs een app groep). Buiten de Teams om spreek ik uiteraard ook gewoon één op één af met mensen, echter zo zijn er verschillende groepen welke ik kan blijven voeden en kan onderhouden.
TEAMS for the win!
Deze aanpak werkt voor mij super. De Teams geven me overzicht, wat ik heel fijn vind, en ik weet exact waarom ik tijd stop in elk team. Dit motiveert mij ook om het te onderhouden.
Welke teams heb ik momenteel:
– Team: Family (voor mijn familie)
– Team: Do, Check, Yay (4 mensen om uit eten te gaan voor gezelligheid en fun)
– Team: Lifebook Ultimate Ninja’s (15 mensen voor wekelijkse accountability)
– Team: (Bord) Spel Dagen (12 mensen om lol te maken met (bord)spellen)
– Team: PC GameTime Dagen (4 mensen om lol te maken met droge computergames)
– Team: Natuur Dagen (dagje in de natuur samen of alleen)
Zo kan je er nog veel meer verzinnen: Movie Night, Dans Weekend, Haaien Aai Dag, Snorkelland Aanbid Avond, weet ik veel ;-)
Ik besef me dat een aanpak als deze niet voor iedereen zal werken. Echter, als je moeite hebt met sociale contacten onderhouden of structureel wat meer samenkomst/fun in je leven wilt, kan dit een goede uitkomst bieden. Je kan er uiteraard ook een eigen variant op bedenken!
E-book
Wil jij ook een Awesome en Gelukkig leven?
Nu gratis te downloaden:
“5 stappen naar “Ik Ben Awesome!” – ingrediënten voor een Awesome en Gelukkig leven.”
Visie Gesprek
Ben jij op zoek naar meer Geluk? Meer Zelfliefde? Meer Zelfvertrouwen? Een Toekomstvisie of meer overzicht in je leven?
Vraag dan nu jouw Visie Gesprek aan, waarin wij in ongeveer 30 minuten samen onderzoeken wat jouw verlangens zijn, wat jouw belemmeringen zijn, en hoe ik jouw proces mogelijk kan ondersteunen richting een Awesome en Gelukkig leven!
Gratis Gelukschallenge
Wil jij meer Geluk in jouw leven?
Doe nu de Gelukschallenge, waarin je 5 dagen elke dag een GeluksVraag en GeluksTip krijgt om jouw Geluk mee te boosten.
